Calisthenics Parks - Home of the Bars

We are happy to tell you that 5,000+ calisthenics parks are now waiting for you. Our more than 1,000 spotters around the world did a great job. Become one of them, explore new spots and share them with our calisthenics community. Get on and show other athletes what you can do or will do. Share your experience, share your events or team trainings. If you don't want to share, we understand that. You can use our worldwide calisthenics platform with or without registration to find your best calisthenics park near you, wherever you are.

Here you find a selection of our top spotters, but there are many more:

https://calisthenics-parks.com/spotters

Let us tell you something about quality. Quality that helps you to find your best calisthenics park near you. Every single submitted spot will be reviewed and completed by our editors. Every calisthenics park has at least one meaningful photo to rate the spot seriously for your workout. We always check and correct the position so that you can find the spot easily and fast. Every calisthenics park will be tagged with the available equipment and a lot of them have a detailed summary as well as other information like flooring, access restrictions, manufacturer. There is something that makes us very special and is equally important to us: we translate every spot into different languages. It allows athletes from all over the world access to the information of a calisthenics park.

So, help us to build the greatest calisthenics platform ever or just use it to find your best training locations worldwide.

Convience yourself, it's free. Get the Calisthenics Parks app now.

Key features

- Explore 5,000+ spots in 100+ countries worldwide (July 2018)

- Promote calisthenics events and add your team trainings

- Start conversations and write messages with others

- Present yourself, your team or club or your company

- Fill your user profile with activities, training programs, nutrition and skills

- Share your experience and show other athletes what you can do or will do

- Become visible in your city or region by activating your home location

- Find local scene contacts (local guides) in other places

- Create an account or sign in comfortably via Facebook Login

- Add spots to become spotter status and to share them with the calisthenics community worldwide

- Use our Calisthenics Parks platform with or without registration to find your best training location near you

A few words about the sport calisthenics

Calisthenics, also known as Street Workout, is the modern art of bodweight workout in a public space and outdoor environment. Calisthenics workout combines classic gymnastics exercises like pull ups, push ups, squats and dips, with creative modern, urban outdoor sports like parkour, breakdance and freerunning. The movements vary from explosive transfer moves between pull up bars to gymnastics peak performances on parallel bars. The one calisthenic exercise, which stands for street workout like no other, is the bar muscle up. Other well known moves are the human flag, front lever, back lever, planche.

This kind of sport requires whole body tension, pure strength, dynamics and coordination. To get a effective training done, athletes need to have a good outdoor gym and a way to find it. They want detailed knowledge about where the best pull up bars and parallel bars are in their area. Many outdoor gyms can be found in public parks and backyards of large apartment buildings.

Calisthenics Parks is the leading sports platform that gives athletes unprecedented access to the highest quality workout spot directory. The Calisthenics Parks app is the perfect complement to popular outdoor fitness apps such as Freeletics, Runtastic Results, Thenx, Nike Training Club, YKings, Fit Without Equipment, Barstarzz BTX or Madbarz Workout.

Convience yourself, it's free. Get the Calisthenics Parks app now or go to https://calisthenics-parks.com.

ما خوشحال به شما بگویم که 5،000+ ورزشهای سبک بدون وسیله پارک هم اکنون در انتظار شما هستند. ما بیش از 1000 شرکتکنندگان در سراسر جهان یک کار بزرگ است. تبدیل شدن به یکی از آنها، کشف نقاط جدید و به اشتراک گذاری آنها را با جامعه ورزشهای سبک بدون وسیله ما است. مطلع و نشان می دهد ورزشکاران دیگر آنچه شما می توانید انجام دهید و یا انجام خواهد داد. به اشتراک گذاشتن تجربه خود را، به اشتراک گذاری رویدادهای خود را و یا آموزش تیم است. اگر شما نمی خواهید برای به اشتراک گذاشتن، ما میدانیم که. شما می توانید پلت فرم ورزشهای سبک بدون وسیله در سراسر جهان ما با یا بدون ثبت نام برای پیدا کردن بهترین پارک ورزشهای سبک بدون وسیله خود را در نزدیکی شما، هر جا که هستید استفاده کنید.

در اینجا شما پیدا کردن یک انتخاب شرکتکنندگان بالای ما است، اما بسیاری دیگر وجود دارد:

https://calisthenics-parks.com/spotters

اجازه دهید ما به شما چیزی در مورد کیفیت را بگویید. با کیفیت است که کمک می کند تا شما برای پیدا کردن بهترین پارک ورزشهای سبک بدون وسیله خود را در نزدیکی شما. هر نقطه واحد ارسال خواهد شد بررسی و تکمیل شده توسط ویراستاران ما. هر پارک ورزشهای سبک بدون وسیله است که حداقل یک عکس معنی دار برای رای دادن به نقطه به طور جدی برای تمرین خود را. ما همیشه و بررسی اصلاح موقعیت به طوری که شما می توانید نقطه به راحتی و به سرعت پیدا کنید. هر پارک ورزشهای سبک بدون وسیله خواهد شد با تجهیزات موجود برچسب گذاری شده و بسیاری از آنها را خلاصه ای دقیق و همچنین اطلاعات دیگر مانند کف پوش، محدودیت های دسترسی، تولید کننده. چیزی است که باعث می شود ما بسیار خاص و به همان اندازه برای ما مهم وجود دارد: ما هر نقطه را به زبان های مختلف ترجمه کنید. این اجازه می دهد ورزشکاران از سراسر جهان دسترسی به اطلاعات از یک پارک ورزشهای سبک بدون وسیله.

بنابراین، کمک به ما برای ساخت بزرگترین پلت فرم ورزشهای سبک بدون وسیله تا به حال یا فقط استفاده از آن برای پیدا کردن بهترین مکان های آموزشی خود را در سراسر جهان.

Convience خودتان، آن رایگان است. دریافت برنامه ورزشهای سبک بدون وسیله پارک در حال حاضر.

ویژگی های کلیدی

- کاوش 5،000+ نقاط در 100+ کشور در سراسر جهان (جولای 2018)

- ترویج ورزشهای سبک بدون وسیله حوادث و اضافه کردن آموزش تیم خود را

- شروع مکالمات و ارسال پیام با دیگران

- در حال حاضر به خودتان، تیم خود و یا باشگاه و یا شرکت شما

- پر کردن مشخصات کاربری خود را با فعالیت ها، برنامه آموزش، تغذیه و مهارت های

- به اشتراک گذاشتن تجربه خود را نشان دهد ورزشکاران دیگر آنچه شما می توانید انجام دهید و یا انجام خواهد داد

- تبدیل با فعال محل خانه خود را در شهرستان یا منطقه شما قابل مشاهده

- مشاهده اطلاعات تماس صحنه های محلی (راهنمای محلی) در مکان های دیگر

- ایجاد یک حساب کاربری و یا ثبت نام در راحتی از طریق فیس بوک ورود

- اضافه کردن لکه های برای تبدیل شدن به وضعیت نقطه نقطه و به اشتراک گذاری آنها را با جامعه ورزشهای سبک بدون وسیله در سراسر جهان

- استفاده از پلت فرم ورزشهای سبک بدون وسیله پارک با یا بدون ثبت نام برای پیدا کردن بهترین محل آموزش خود را در نزدیکی شما

چند کلمه در مورد ورزشهای سبک بدون وسیله ورزشی

ورزشهای سبک بدون وسیله، همچنین به عنوان تمرین خیابان شناخته شده است، هنر مدرن از تمرین bodweight در یک فضای عمومی و محیط زیست در فضای باز است. تمرین ورزشهای سبک بدون وسیله ترکیبی ژیمناستیک کلاسیک تمرینات مانند یو پی اس کشش، فشار یو پی اس، چمباتمه و نرخهای پایین، با مدرن، ورزش در فضای باز شهری خلاق مانند پارکور، پذیری و freerunning. جنبش از حرکت انتقال انفجاری بین جلو و تا میله ژیمناستیک اجرای اوج در میله موازی متفاوت است. یکی از ورزش ورزشهای سبک سوئدی، که مخفف تمرین خیابان شبیه هیچ دیگر، نوار عضله است. دیگر حرکت می کند به خوبی شناخته شده پرچم بشر، اهرم جلو، عقب اهرم، planche هستند.

این نوع ورزش نیاز به تنش کل بدن، قدرت خالص، پویایی و هماهنگی. برای دریافت آموزش موثر انجام می شود، ورزشکاران نیاز به یک سالن ورزش در فضای باز خوب و یک راه برای پیدا کردن آن. آنها می خواهند اطلاعات کامل در مورد که در آن بهترین کشش تا بارها و میله موازی در منطقه خود هستند. بسیاری از سالن های ورزشی در فضای باز را می توان در پارک های عمومی و حیاط ساختمان بزرگ یافت می شود.

ورزشهای سبک بدون وسیله پارک پلت فرم های ورزشی پیشرو است که به ورزشکاران دسترسی بی سابقه ای به بالاترین کیفیت تمرین دایرکتوری نقطه است. برنامه ورزشهای سبک بدون وسیله پارک مکمل به محبوب برنامه های تناسب اندام در فضای باز مانند Freeletics، نتایج Runtastic در، Thenx، باشگاه آموزش نایک، YKings، مناسب بدون تجهیزات، Barstarzz BTX یا تمرین Madbarz است.

Convience خودتان، آن رایگان است. دریافت برنامه ورزشهای سبک بدون وسیله پارک در حال حاضر و یا رفتن به https://calisthenics-parks.com.